Trimclub Antilope

Samen bewegen, samen plezier!

Trimclub Antilope

Trimclub Antilope is een groep recreatieve lopers uit Ridderkerk en omstreken die drie keer per week samen hardlopen en/of wandelen. Onder begeleiding van een ervaren looptrainer combineren wij actief sporten met plezier en gezelligheid.

Verbeter in 10 weken je hardloopprestaties bij Trimclub Antilope! Start hardloopcursus per 5 februari 2022.

Hardlopen is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot de meest beoefende sport in Nederland. Toch hebben veel (beginnende) hardlopers behoefte aan een stok achter de deur om regelmatig te blijven lopen of om hun grenzen te verleggen.

Wil je beginnen met hardlopen of wil je juist trainen voor een specifiek doel?

Vind je samen lopen gezelliger dan alleen?

Ben je op zoek naar die stok achter de deur?

Vanaf zaterdag 5 februari aanstaande starten wij met een nieuwe 10-weekse hardloopcursus waarin we samen gaan trainen naar een specifiek doel. Afhankelijk van de animo starten we met 1 of 2 loopgroepjes en zullen onze ervaren hardlooptrainers jou begeleiden naar jouw persoonlijke hardloopdoel: bijvoorbeeld het kunnen hardlopen van 5 of 10 kilometer. De trainingen zijn 2 a 3 keer per week vanaf honkbalvereniging De Rowdies aan de Oosterparkweg in Ridderkerk. Aan het einde van de 10 weken zullen we de cursus feestelijk afsluiten met een gezamenlijk loopje, afgestemd op ieders doel!

Inschrijven kan vanaf nu door een mail te sturen naar antilope.tc@gmail.com of door het contactformulier in te vullen op onze website https://antilope-tc.nl.

Wanneer en waar?

De cursus start op zaterdag 5 februari aanstaande vanaf honkbalvereniging De Rowdies aan de Oosterparkweg in Ridderkerk. Hierna zullen de trainers een persoonlijk afgestemd trainingsschema samenstellen voor alle cursisten.

De groepstrainingen vinden plaats op maandag- en woensdagavond van 19.30 – 20.30u en op zaterdagochtend van 9.00 – 10.00u – telkens vanaf De Rowdies. Eventueel kan 1 van de trainingsmomenten vervangen worden door een individuele training op een ander moment dat jou uitkomt.

Wat kost het?

Het inschrijfgeld voor de hardloopcursus bedraagt 20 euro per persoon. Wie daarna besluit om lid te blijven mag tot en met september gratis blijven meetrainen.

Wat heb je nodig?

Het is belangrijk om goed schoeisel, goed zittende sportkleding en verlichting (voor de avondtrainingen) te hebben.

Voor wie is de hardloopcursus?

De hardloopcursus raden wij aan voor iedereen tussen de 16 en 70 jaar die in goede gezondheid is en gemotiveerd is om te starten met hardlopen, of om zijn of haar hardloopprestaties te verbeteren.

Mocht je al wat meer loopervaring hebben (dat wil zeggen, je kunt minimaal 45 minuten achter elkaar op een rustig tempo blijven hardlopen), dan kun je natuurlijk ook aansluiten bij onze vaste loopgroep. Bij Trimclub Antilope trainen hardlopers uit Ridderkerk en omstreken 3x per week op verschillende niveaus. Op maandagavond staat een 8 of 10 kilometer duurloop op het programma, terwijl op woensdagavond en zaterdagochtend uitdagende intervaltrainingen worden gegeven door onze looptrainers. Daarnaast is er op de maandagavond en zaterdagochtend een groep wandelaars actief bij de vereniging. Kortom, voor ieder wat wils!



Voor wie?

Bij onze Trimclub staat ‘samen bewegen, samen plezier’ centraal. Dat hardlopen in groepsverband op heel verschillende niveaus kan, hebben we inmiddels samen bewezen. Zo loopt de leeftijd van onze leden uiteen van ca. 20 tot 80+ jaar en voelen zowel recreatieve hardlopers als ervaren marathonlopers zich bij onze vereniging thuis.

Wil je graag samen met anderen in beweging, maar kun je of wil je niet (meer) hardlopen? Ook dan ben je welkom bij onze Trimclub! Naast de trainingen voor hardlopers op maandag, woensdag en zaterdag is er op zaterdagochtend en op maandagavond ook een groep wandelaars actief.

Onderstaande sponsors bedankt!
Voor meer info over onze sponsors klik hier.

  Voor Privacy beleid Trimclub Antilope klik hier