Hardloopcursus 2025 | Op zaterdag 18 januari 2025 is de nieuwe 10 weekse-hardloopcursus van start gegaan. Voor meer info: zie het Nieuwsbericht. |
Bevrijdingsvuurestafette | In de nacht van 4 op 5 mei 2025 brengt Trimclub Antilope het Bevrijdingsvuur van Wageningen naar Ridderkerk. Een impressie van de editie van 2015. |
Ekiden 2025 | Zaterdag 5 juli 2025 staat de Ekiden bij PAC Rotterdam op het programma. Al vele jaren nemen Antilopeteams deel aan deze estafettemarathon. |
Ridderkerk City Run | De derde editie van de Ridderkerk City Run staat op zaterdag 21 september 2025 op de kalender |
Antilopedag 2025 | Elk jaar in oktober is de jaarlijkse 'Antilopedag' voor alle leden met een prestatieloop, de Algemene Ledenvergadering en een gezellige barbecue. |
5 kilometer testloop* | Elke 1e zaterdag van de maand tijdens de training *
|
* Vijf kilometer testloop
Elke eerste zaterdag van de maand wordt de training benut om met alle aanwezige hardlopers een testloop te doen over 5 kilometer.
Na het inloopprogramma start de testloop bij het bruggetje bij sportpark Oosterpark (vlakbij de kantine van de Rowdies). Het parcours loopt door het Oosterpark over verharde paden. Kilometeraanduidingen zijn op het parcours aangegeven. Bij de finish wordt de individuele tijd geklokt en opgenomen in de uitslagenlijst.
De ervaring leert dat de testloop voor alle deelnemers een stimulans is om net even een tempo sneller te lopen dan in de trainingen. Op deze manier worden op een ongedwongen en prettige manier grenzen verlegd en persoonlijke records neergezet. Klik hier voor de 5 km uitslagen van 2024.