Trimclub Antilope

Samen bewegen, samen plezier!

Activiteiten

Ekiden 2026

 Zaterdag 4 juli 2026

Elke zomer organiseert atletiekvereniging PAC Rotterdam de Ekiden. Dit jaar nemen zeker 3 Antilopeteams deel aan dit gezellige en sportieve evenement.

Ridderkerk City Run 2026**

Zondag 20 september 2026

Er staan dit jaar 4 categorieën op het programma: 1,3 km kidsrun, 5 en 10 km hardlopen en 5 km wandelen. Voor meer informatie: Ridderkerk City Run

'Rotterdam Half' 2026**

Zondag 20 september  2026

Halve marathon van Rotterdam. Voor meer informatie: Rotterdam Half 

Antilopedag 2026**

Zaterdag 3 oktober 2026

De jaarlijkse 'Antilopedag' voor alle leden. Programmaonderdelen zijn een prestatieloop, de Algemene Ledenvergadering én een gezellige barbecue.

Nieuwjaarsloop 2027

zaterdag 9 januari 2027

Het is traditie om het nieuwe jaar met alle leden sportief in te luiden en de training, cq. de wandeling af te sluiten met warme chocomelk met appeltaart.  T.z.t. wordt bekend gemaakt op welke locatie de Nieuwjaarsloop wordt gehouden. 

 

5 kilometer testloop*

Elke 1e zaterdag van maand

 

Elke 1e zaterdag van de maand tijdens de training *

* Vijf kilometer testloop

Elke eerste zaterdag van de maand wordt de training benut om met alle aanwezige hardlopers een testloop te doen over 5 kilometer.
Na het inloopprogramma start de testloop bij het bruggetje bij sportpark Oosterpark (vlakbij de kantine van de Rowdies). Het parcours loopt door het Oosterpark over verharde paden. Kilometeraanduidingen zijn op het parcours aangegeven. Bij de finish wordt de individuele tijd geklokt en opgenomen in de uitslagenlijst.
De ervaring leert dat de testloop voor alle deelnemers een stimulans is om net even een tempo sneller te lopen dan in de trainingen. Op deze manier worden op een ongedwongen en prettige manier grenzen verlegd en persoonlijke records neergezet.

**Trainingsdoelen najaar 2026


Na de Ekiden op 4 juli a.s. nemen de meeste Antilopers even gas terug om te genieten van een welverdiende zomervakantie. Natuurlijk gaan de trainingen het hele jaar gewoon door voor iedereen, die niet op vakantie is.
Vanaf half augustus is het mogelijk om in groepjes te trainen voor een specifiek hardloopdoel in het najaar. Dit biedt met name voorbereiding op de 5 of 10 kilometer bij de Ridderkerk City Run,  de Antilopeloop en de Halve Marathon van Rotterdam.