Omdat het belangrijk is om soms 'even stil te staan' bij de looptechniek, organiseert Antilope elk jaar een hardloopclinic voor haar leden.
Dit jaar was hardlooptrainer en -coach Annemiek Verbeek (https://annemiekloopt.nl/) bereid om deze clinic te verzorgen op woensdag 8 juni 2022.
Een grote groep lopers - inclusief de deelnemers van de hardloopcursus- nam deel aan de clinic. Het enthousiasme van Annemiek werkte daarbij aanstekelijk.
De training vond plaats op de parkeerplaats in het Oosterpark. De nadruk lag tijdens de training op het oefenen van een optimale loopbeweging en cadans.
Na afloop gaf Annemiek ons in de kantine van de Rowdies een presentatie over de juiste loophouding en de valkuilen -voor de meesten herkenbare!- die hardlopers daarbij ervaren.
Een inspirerende avond met nieuwe inzichten om toe te passen bij de volgende trainingen!
